CZYM JEST MACEBELL? STAROŻYTNE NARZĘDZIE TRENINGOWE W NOWOCZESNYM WYDANIU
Macebell – buława treningowa. Nierównomiernie rozłożona ciężka buława treningowa, która zyskała popularność wśród sportowców i trenerów fitness na całym świecie. Choć buławy te są stosowane w ćwiczeniach od wieków, to dopiero kilkanaście lat temu Amerykanie wprowadzili stalową wersję do zachodniej kultury fitness. Macebell to przyrząd balistyczny, który jest blisko spokrewniony z innymi przyrządami o przesuniętym …
CZYM JEST MACEBELL? STAROŻYTNE NARZĘDZIE TRENINGOWE W NOWOCZESNYM WYDANIU Read More »